Trainingszeiten
Gemischte Gruppe Erwachsene – samstags, 09:30 Uhr – 10:45 Uhr
Gemischte Gruppe Kinder/ Jugend – samstags, 11:00 Uhr – 12:00 Uhr
Kostenloses Schnuppertraining – dienstags ab 16:30 Uhr
Tennis
Die Tennisabteilung wurde im Jahre 1987 gegründet. Um den Tennissport in Surheide attraktiver zu gestalten bieten wir neben dem normalen Tennissport auch die Trendsportart Cardio-Tennis an. Dieses fitnessorientierte Training findet in den regenfreien und warmen Monaten auf den vereinseigenen Tennisplätzen und in den kalten Monaten in der Sporthalle der Surheider Schule statt. Zum Cardio-Tennis findet bei uns natürlich auch das traditionelle Training statt.
Vorteile für Mitglieder der Tennisabteilung
– kostenfreies, ganzjähriges Cardio-Fitness-Training
– kostenfrei Tennisplatznutzung
– kostengünstiges Gruppen- oder Einzeltraining
Was ist Cardio-Tennis?
Cardio wird ausschließlich von speziell geschulten und zertifizierten Tennistrainern angeboten.
– Die Teilnehmer halten ihre Herzfrequenz kontinuierlich im aeroben Trainingsbereich.
– Es macht mehr Spaß als ein Training an einer Maschine.
– Es ist Spass und Action in der Gruppe, wodurch Spieler unterschiedlicher Spielstärke gemeinsam Tennis genießen.
– Der Fokus ist primär auf ein tolles Workout gerichtet – und dabei wird Tennis gespielt.
– Das Tennisspiel verbessert sich auf natürlichem Wege, da die Anzahl der gespielten Bälle und die Wiederholung verschiedener Schläge so groß sind.
Für wen ist Cardio-Tennis?
Wir bieten das Training in zwei Altersklassen an. Mitmachen kann jeder, egal ob „Sportskanone“ oder „Couchpotato“, ab 6 Jahre bis 90 Jahre.
Wo findet Tennis statt?
Bei schönem Wetter auf den Tennisplätzen hinter dem Rasensportplatz (TuSpo), bei schlechtem Wetter in der Surheider Sporthalle.